TROQUE A PRESSA PELA PAZ
YOGA nos dá discernimento para enfrentar os desafios da vida para uma construção com mais aprendizado e mais sabedoria. Isso é conquista de autoconhecimento.
PRATIQUE YOGA E ENCONTRE SUA PAZ INTERIOR AQUI
Eu me chamo Nilcéa Missão, e iniciei minha jornada no universo do Yoga aos 19 anos em 1987. Desde a primeira aula tive certeza que Yoga seria meu sadhana (caminho). Por sete anos pratiquei num espaço aqui na cidade de Itu e resolvi fazer meus cursos de formação em SP. Em 1994 fiz curso de formação no Instituto de Yoga Clássico de São Paulo com Cláudio Duarte (in memorian). Em 1997 Curso de formação pela FMU e em 1998 Formação e Aperfeiçoamento em Yoga pela FMU.
Fundei o Espaço Hatha Yoga Itu em 1994.
Nesse universo de autoconhecimento fiz cursos de Massagem Terapêutica, Extensivo em Eutonia pela FMU com Alícia Souto da Argentina, Practitioner em PNL, Reiki nível I II e III e recentemente me formei em Terapeuta em Homeopatia e Florais de Bach.
A linha de Yoga que praticamos é a linha clássica Hatha Yoga.
Marque sua primeia aula experimental gratuita.
São aulas com uma hora de duração e com ásanas (posturas psicofísicas), pranayamas (respirações) e o delicioso relaxamento conduzido no final de cada prática que equivale a uma noite de sono bem dormida.
A experiência do Yoga nos transforma e nos renova a cada prática.
EUTONIA
Regulação tônica para equilíbrio, regular emoções e respiração. Trabalho externo com menor gasto de energia de forma espontânea para trazer leveza através da conexão interna, de forma sutil e com consciência corporal.
FLORAIS DE BACH E HOMEOPATIA
Tratamento alternativo de homeopatia e florais para potencializar a ação do Yoga, educar a mente para ser saudável proporcionando grande ganho no equilíbrio emocional. Ajuda na insônia, ansiedade, medos cuidando do mental e emocional como um todo.
CONSTELAÇÃO FAMILIAR SISTÊMICA COM ULI HOLTZ
Trabalho terapêutico que promove reconciliações familiares, revendo papéis importantes de pais, avós, bisavós…deixando cada um com o que é seu e assim tomamos nosso lugar no sistema para que a vida possa fluir na sua plenitude.
RESPIRAÇÃO
O aquietamento do corpo através do Hatha Yoga leva ao aquietamento da respiração e o aquietamento da respiração, leva ao aquietamento da mente.
É quando mergulhamos para dentro e encontramos um lugar supremo.
Nesse lugar Sagrado de quietude, alcançamos a Divina Consciência Cósmica, então percebemos que os acontecimentos da vida terrena não nos amargam mais.
Hatha Yoga é descobrir o estado de presença. Cada postura, cada respiração é um convite a este estado de presença.
Praticar Yoga, posturas, respiração é conduzir gentilmente o processo da vida…e expressar a vida da melhor forma possível!
“Aquietai-vos e sabei que Eu Sou Deus!”
Bíblia
